generation.uz

На главную Написать письмо Карта сайта
Беременность и роды
Уход за младенцем
Всё о развитии ребёнка
Дети маленькие и большие
Школьные годы чудесные
Подписка
Здесь вы можете подписаться на наши новости
Голосование
Каков возраст вашего ребенка на данный момент?

меньше года
1-2
3-4
5-6
7-8
9-10
старше 10


Результаты
Фото дня
Устами младенца
Артем., 6 лет.
Мама Артема мыла полы,устала и села отдахнуть.Артем подашол к маме обнял и спросил"Мама ты устала?"На вот тебе палочки пазови Мистера Пропера.
Руслан, 3
Увидел паутину, спрашивает:
-Это что?
-Паутина
-А где паутин?
Викторины
Ну ты и фрукт!
Самые знаменитые картины мира.
Насколько хорошо ты знаешь названия цветов.
Угадай эпизод из знаменитого мультфильма
Угадай архитектурное сооружение


Сайт также доступен по адресу www.gen.uz
Летние витамины для беременной
Что полезно есть беременной женщине летом?  Давайте рассмотрим.

Арбуз
Витаминов в арбузе сравнительно много: С, В1,В2 и фолиевая кислота (витамин В9), которая очень полезна будущим мамам. Она принимает участие в кроветворении, препятствует жировой инфильтрации печени, поддерживает иммунную систему, способствуя нормальному образованию и функционированию белых кровяных телец - лейкоцитов, а также играет важную роль в беременности - регулирует формирование нервных клеток эмбриона, что крайне важно для его нормального развития. Поэтому арбуз будет полезен всем с общеукрепляющей целью и просто незаменим беременным.

Арбуз не рекомендуется есть людям с нарушенным оттоком мочи, при наличии расстройства желудка и колитов. При наличии больших камней в почках тоже арбузом лучше не злоупотреблять. Если ты любишь есть арбуз вприкуску с хлебом, то белый хлеб предпочтительнее. Черный хлеб в комбинации с арбузом может привести к обострениям болезней желудка.

Дыня
Дыня богата каротином и железом, она, как и арбуз способствует выведению камней из почек, очищению организма. Арбузы и дыни можно кушать во время беременности, но следует помнить, что они перевариваются в кишечнике. Если арбузы и дыни употребляются с другой пищей, то они "застревают" в желудке, быстро разлагаются, начинают бродить, образуют много газов. Отсюда строгий закон - дыни и арбузы есть отдельно от другой пищи.

Дыню нельзя есть на голодный желудок. Самым лучшим временем употребления дыни является промежуток между приемами пищи. Также дыню нельзя есть кормящим мамам. Дыня может вызвать у малыша тяжелые диспепсические явления (понос, рвоту).

Персики
Персики оказывают на человека общеукрепляющее действие, содержат соли калия, витамины А, В, С. Персики помогают при заболеваниях желудка с пониженной кислотностью, а также при запорах и мочекаменной болезни.

Персики противопоказаны людям больным диабетом, склонным к аллергии и избыточному весу.

Абрикосы
Абрикосы содержат витамины С, B1, В2, РР, бета-каротин, железо, калий. Всего 300 грамм этих ароматных фруктов покрывают суточную потребность человека в витамине А.

Что важно для будущей мамы, абрикосы натощак вызывают расстройство желудка, а комбинации с некоторыми продуктами могут быть вредными для здоровья. Так, например, абрикосы после мяса или абрикосы, запитые сырой водой, могут стать причиной диареи.

Персики, абрикосы, апельсины, сливы, вишня, малина, клубника, томаты и др. - окраска этих продуктов обусловлена специфическими веществами, входящими в их состав, - так называемыми естественными салицилатами, которые полезны только в малых дозах. В больших же количествах они вызывают аллергию.

Виноград
Виноград не только вкусный, но и очень калорийный продукт. В 100 г плодов винограда содержится 70 ккал, легкоусвояемые сахара (глюкоза и фруктоза).

Виноград, как и любой продукт, обладает полезными и вредными свойствами, которые надо знать, чтобы не впадать в крайности. Многие диеты для беременных полностью исключают сладкие фрукты, в том числе, и виноград. В основном по таким причинам:

  • способствует быстрому набору веса;
  • способствует развитию крупного плода, рекомендуется лишь при дефиците веса;
  • вызывает газообразование, тяжесть в животе.

Слива
В сливах много калия и фосфора, меньше натрия, кальция, и железа. Сливы ценны высоким содержанием витаминов. Сливы хорошо употреблять при заболеваниях почек, печени, при вялом кишечнике, при нарушениях кровообращения. Слива обладает мочегонным и легким слабительным действием, усиливают перистальтику кишечника, улучшают пищеварение. Слива полезна во время беременности при запорах, при гипертонии, при почечной недостаточности.



Источник: tvoymalysh.com.ua

Добавить в свой:


Последние статьи данного раздела
Каждая женщина знает, что ее рацион должен быть здоровым и разнообразным, но ведь невозможно съесть все и сразу. Что же делать? Различные витамины ...
Всем будущим мамам известно, как важен для развивающегося  ребенка кальций. Его нехватка в организме беременной жещины ведет к серьезным наруш...
Частенько во время беременности уровень гемоглобина у женщин резко понижается. Среди причин низкого гемоглобина – заболевания внутренних ор...
Чтобы ребенок правильно развивался, он должен получать все необходимые витамины. Соответственно, получает их он от мамы, а значит, женщина хорошо...
Авторизация
Логин:
Пароль:
Запомнить меня
Регистрация
Забыли пароль?
   
Добавить статью
Консультации
Консультирует детский психолог Переплетчикова Ульяна Вячеславовна

Консультирует акушер-гинеколог Кейнова Любовь Евгеньевна

Консультирует гинеколог-эндокринолог, специалист по вопросам бесплодия, Нурмухамедова Лола Сайфуллаевна

Консультирует специалист-неонатолог Пак Елена Александровна
Каталог роддомов
Интервью
Интервью с детским
психологом



Переплетчиковой
Ульяной Вячеславовной


Последние комментарии
касаемо ежемес.оплаты дет.сада
Kirekig
Sildenafil Citrate 50 mg other drugs act like cialis cialus only today cialis sale buy order cial...
касаемо ежемес.оплаты дет.сада
Aqoju11
http://rsocial.e http://www.newwo http://w...
касаемо ежемес.оплаты дет.сада
Kirekig
Sildenafil Citrate 100mg generico do cialis funciona tadalafil generic cialis in ghana bestellen ...
касаемо ежемес.оплаты дет.сада
Kirekig
Buy Sildenafil link for you us made cialis cialis generico cialis brescia online pharmacy cialis ...
касаемо ежемес.оплаты дет.сада
rewanavace
Sildenafil 100mg cialis nur mit rezept cial send cialis order cialis at a discount men take ciali...
Детское творчество
Куплю

Продам

Игры

Островок помощи
Все вопросы
Задать вопрос
Доброе утро! Подскажите пожалуйста каковы правила по ежемесячной оплате дет.сада? У нас берут оплату в не зависимости ходил ребенок в дет.сад или нет, даже если воспитателя предупредили? Может есть какие то конкретные правила, если есть то где можно узнать?
Ищу врача.Помогите.Её зовут Джумаева Ноила (Нейля) Эркиновной.Она меня когдата лечила и после этого я начала ходить. Она периехала. Адрес неоставила. Незнаю где её искать. Она самая лучшая и настоящая врач.
Куда жаловаться на детский сад.
Ñàéòû ñåòè Brand.uz:
         
   
О проекте     Условия пользования     Реклама на сайте     Контакты     О редакции
Сайт зарегистрирован в Узбекском Агентстве по Печати и Информации
Свидетельство №0466 от 23.10.2008
Материалы присылайте на адрес: info@generation.uz
Создание сайта: студия Brand.uz