generation.uz

На главную Написать письмо Карта сайта
Беременность и роды
Уход за младенцем
Всё о развитии ребёнка
Дети маленькие и большие
Школьные годы чудесные
Подписка
Здесь вы можете подписаться на наши новости
Голосование
Каков возраст вашего ребенка на данный момент?

меньше года
1-2
3-4
5-6
7-8
9-10
старше 10


Результаты
Фото дня
Устами младенца
Артем., 6 лет.
Мама Артема мыла полы,устала и села отдахнуть.Артем подашол к маме обнял и спросил"Мама ты устала?"На вот тебе палочки пазови Мистера Пропера.
Руслан, 3
Увидел паутину, спрашивает:
-Это что?
-Паутина
-А где паутин?
Викторины
Ну ты и фрукт!
Самые знаменитые картины мира.
Насколько хорошо ты знаешь названия цветов.
Угадай эпизод из знаменитого мультфильма
Угадай архитектурное сооружение


Сайт также доступен по адресу www.gen.uz
Начались схватки: как правильно себя вести
В сегодняшней публикации врач-гинеколог Джамбекова С.С. подробно расскажет будущим мамам о том, как вести себя во время схваток, ответит на интересующие многих женщин вопросы о том, как правильно дышать, как сохранить силы для родов, можно ли перекусывать во время всего процесса, как лучше передвигаться по палате, чтобы ускорить роды и облегчить боль.

С 38 недель организм начнет готовиться к родам более активно – у многих женщин уже появляются схватки, пока еще короткие и с большим временным интервалом. Ребенок в этот период часто принимает разные положения – он ищет для себя более удобную позицию для родов. К 40 неделям малыш займет устойчивое положение, и мамочка в любой момент должна быть готова к началу родов.

Женщинам, которые становятся мамой в первый раз, бывает сложно сориентироваться, при какой периодичности схваток следует ехать в роддом. Поэтому необходимо знать следующее: у первородящих схватки длятся в среднем 10-12 часов, раскрытие шейки матки происходит примерно на 1 см. в час. Быть готовой к выезду необходимо тогда, когда схватка длится 15-20 секунд.

Как правильно вести себя во время схваток?

В родзале, во время схваток и последующих потуг, роженице будет очень жарко, хотя и одета на ней будет только короткая ночная рубашка.

Колоссальная энергетическая работа, затраты организма женщины в этот период могут быть сравнимы только шахтерами, которые бурят землю – вы будете испытывать нехватку кислорода и сильное физическое напряжение. Период родов характеризуется потерей жидкости в организме, и ее необходимо восполнять при помощи обильного питья и легкоусвояемой пищи. Собираясь в роддом, смело возьмите с собой легкую пищу – бутерброд с сыром, галетное печенье, фрукты, минеральную воду, маленькую шоколадку.
 

На роды отложите 7 - 10 пар перчаток. Они обязательно пригодятся для осмотра как мамы, так и новорожденного.

До 5 - 6 см. открытия шейки матки каждая женщина при помощи дыхательных упражнений и самомассажа может находиться в горизонтальном положении, тем самым экономя энергию и силы. Чем больше Вы будете ходить по коридору, по палате, тем больше Вы устанете, а схватки и потуги потребуют много сил.

Во время схватки, как только вы почувствовали нарастающую боль, сделайте глубокий вдох носом, задержите дыхание как можно дольше – и медленно выдохните ртом. По мере того, как Вы делаете глубокий вдох и задерживаете дыхание, в вашем организме гораздо дольше и интенсивнее циркулирует кислород, который сейчас очень необходим . Ребенок, получая кислород в достаточном количестве, ведет себя гораздо спокойнее, и маме становится легче.
 

У многих женщин крестец и низ живота являются сосредоточием боли в родах. Вы можете выполнять массаж этих зон самостоятельно, либо обратиться к помощи партнера. Во время схватки на вдохе задержите дыхание и легонько постучите по крестцу кулаком. Затем сделайте выдох. Также осуществляйте круговые движения кулаком по крестцу во время задержки дыхания так, чтобы он двигался.

Вы захотели в туалет? Перемещаться по палате и коридору нужно правильно. Даже ходьба может помочь Вам быстрее родить и облегчить боль, ведь вертикальное положение способно ускорить процесс родов и облегчить схватки. Старайтесь идти, держа руки на поясе, и при каждом шаге вращая тазом то в правую, то в левую сторону. Корпус старайтесь держать неподвижным. Если по дороге Вас застала схватка, облокотитесь обеими руками о ближайшую стену, стол, подоконник, напрягите руки, как будто Вы толкаете вашу опору от себя, и выполните гимнастику для почек, о которой мы говорили ранее.


Материал подготовила Анна Гриценко.
 

Добавить в свой:


Последние статьи данного раздела
Думаем, что каждая молодая мама, смотря на себя в зеркало после родов, осознает, что ее живот и талия не те, что были прежде. И редко у кого все ...
Урок №1 для молодой мамы: все, что лежит сейчас перед вами на тарелке, совсем скоро окажется... в животе у малыша! Что пойдет ему на пользу, а что...
Во время беременности у некоторых женщин на лице появляются пигментные пятна или хлоазмы, которые могут сохраниться после родов. А ведь молодой мам...
В этой статье специалисты Фонда «Соглом авлод учун», преподаватели школы молодых матерей расскажут о том, как проходят роды, и в частно...
Авторизация
Логин:
Пароль:
Запомнить меня
Регистрация
Забыли пароль?
   
Добавить статью
Консультации
Консультирует детский психолог Переплетчикова Ульяна Вячеславовна

Консультирует акушер-гинеколог Кейнова Любовь Евгеньевна

Консультирует гинеколог-эндокринолог, специалист по вопросам бесплодия, Нурмухамедова Лола Сайфуллаевна

Консультирует специалист-неонатолог Пак Елена Александровна
Каталог роддомов
Интервью
Интервью с детским
психологом



Переплетчиковой
Ульяной Вячеславовной


Последние комментарии
касаемо ежемес.оплаты дет.сада
Kirekig
Sildenafil Citrate 50 mg other drugs act like cialis cialus only today cialis sale buy order cial...
касаемо ежемес.оплаты дет.сада
Aqoju11
http://rsocial.e http://www.newwo http://w...
касаемо ежемес.оплаты дет.сада
Kirekig
Sildenafil Citrate 100mg generico do cialis funciona tadalafil generic cialis in ghana bestellen ...
касаемо ежемес.оплаты дет.сада
Kirekig
Buy Sildenafil link for you us made cialis cialis generico cialis brescia online pharmacy cialis ...
касаемо ежемес.оплаты дет.сада
rewanavace
Sildenafil 100mg cialis nur mit rezept cial send cialis order cialis at a discount men take ciali...
Детское творчество
Куплю

Продам

Игры

Островок помощи
Все вопросы
Задать вопрос
Доброе утро! Подскажите пожалуйста каковы правила по ежемесячной оплате дет.сада? У нас берут оплату в не зависимости ходил ребенок в дет.сад или нет, даже если воспитателя предупредили? Может есть какие то конкретные правила, если есть то где можно узнать?
Ищу врача.Помогите.Её зовут Джумаева Ноила (Нейля) Эркиновной.Она меня когдата лечила и после этого я начала ходить. Она периехала. Адрес неоставила. Незнаю где её искать. Она самая лучшая и настоящая врач.
Куда жаловаться на детский сад.
Ñàéòû ñåòè Brand.uz:
         
   
О проекте     Условия пользования     Реклама на сайте     Контакты     О редакции
Сайт зарегистрирован в Узбекском Агентстве по Печати и Информации
Свидетельство №0466 от 23.10.2008
Материалы присылайте на адрес: info@generation.uz
Создание сайта: студия Brand.uz