generation.uz

На главную Написать письмо Карта сайта
Беременность и роды
Уход за младенцем
Всё о развитии ребёнка
Дети маленькие и большие
Школьные годы чудесные
Подписка
Здесь вы можете подписаться на наши новости
Голосование
Каков возраст вашего ребенка на данный момент?

меньше года
1-2
3-4
5-6
7-8
9-10
старше 10


Результаты
Фото дня
Устами младенца
Артем., 6 лет.
Мама Артема мыла полы,устала и села отдахнуть.Артем подашол к маме обнял и спросил"Мама ты устала?"На вот тебе палочки пазови Мистера Пропера.
Руслан, 3
Увидел паутину, спрашивает:
-Это что?
-Паутина
-А где паутин?
Викторины
Ну ты и фрукт!
Самые знаменитые картины мира.
Насколько хорошо ты знаешь названия цветов.
Угадай эпизод из знаменитого мультфильма
Угадай архитектурное сооружение


Сайт также доступен по адресу www.gen.uz
Начались схватки: как правильно себя вести
В сегодняшней публикации врач-гинеколог Джамбекова С.С. подробно расскажет будущим мамам о том, как вести себя во время схваток, ответит на интересующие многих женщин вопросы о том, как правильно дышать, как сохранить силы для родов, можно ли перекусывать во время всего процесса, как лучше передвигаться по палате, чтобы ускорить роды и облегчить боль.

С 38 недель организм начнет готовиться к родам более активно – у многих женщин уже появляются схватки, пока еще короткие и с большим временным интервалом. Ребенок в этот период часто принимает разные положения – он ищет для себя более удобную позицию для родов. К 40 неделям малыш займет устойчивое положение, и мамочка в любой момент должна быть готова к началу родов.

Женщинам, которые становятся мамой в первый раз, бывает сложно сориентироваться, при какой периодичности схваток следует ехать в роддом. Поэтому необходимо знать следующее: у первородящих схватки длятся в среднем 10-12 часов, раскрытие шейки матки происходит примерно на 1 см. в час. Быть готовой к выезду необходимо тогда, когда схватка длится 15-20 секунд.

Как правильно вести себя во время схваток?

В родзале, во время схваток и последующих потуг, роженице будет очень жарко, хотя и одета на ней будет только короткая ночная рубашка.

Колоссальная энергетическая работа, затраты организма женщины в этот период могут быть сравнимы только шахтерами, которые бурят землю – вы будете испытывать нехватку кислорода и сильное физическое напряжение. Период родов характеризуется потерей жидкости в организме, и ее необходимо восполнять при помощи обильного питья и легкоусвояемой пищи. Собираясь в роддом, смело возьмите с собой легкую пищу – бутерброд с сыром, галетное печенье, фрукты, минеральную воду, маленькую шоколадку.
 

На роды отложите 7 - 10 пар перчаток. Они обязательно пригодятся для осмотра как мамы, так и новорожденного.

До 5 - 6 см. открытия шейки матки каждая женщина при помощи дыхательных упражнений и самомассажа может находиться в горизонтальном положении, тем самым экономя энергию и силы. Чем больше Вы будете ходить по коридору, по палате, тем больше Вы устанете, а схватки и потуги потребуют много сил.

Во время схватки, как только вы почувствовали нарастающую боль, сделайте глубокий вдох носом, задержите дыхание как можно дольше – и медленно выдохните ртом. По мере того, как Вы делаете глубокий вдох и задерживаете дыхание, в вашем организме гораздо дольше и интенсивнее циркулирует кислород, который сейчас очень необходим . Ребенок, получая кислород в достаточном количестве, ведет себя гораздо спокойнее, и маме становится легче.
 

У многих женщин крестец и низ живота являются сосредоточием боли в родах. Вы можете выполнять массаж этих зон самостоятельно, либо обратиться к помощи партнера. Во время схватки на вдохе задержите дыхание и легонько постучите по крестцу кулаком. Затем сделайте выдох. Также осуществляйте круговые движения кулаком по крестцу во время задержки дыхания так, чтобы он двигался.

Вы захотели в туалет? Перемещаться по палате и коридору нужно правильно. Даже ходьба может помочь Вам быстрее родить и облегчить боль, ведь вертикальное положение способно ускорить процесс родов и облегчить схватки. Старайтесь идти, держа руки на поясе, и при каждом шаге вращая тазом то в правую, то в левую сторону. Корпус старайтесь держать неподвижным. Если по дороге Вас застала схватка, облокотитесь обеими руками о ближайшую стену, стол, подоконник, напрягите руки, как будто Вы толкаете вашу опору от себя, и выполните гимнастику для почек, о которой мы говорили ранее.


Материал подготовила Анна Гриценко.
 

Добавить в свой:


Последние статьи данного раздела
Думаем, что каждая молодая мама, смотря на себя в зеркало после родов, осознает, что ее живот и талия не те, что были прежде. И редко у кого все ...
Урок №1 для молодой мамы: все, что лежит сейчас перед вами на тарелке, совсем скоро окажется... в животе у малыша! Что пойдет ему на пользу, а что...
Во время беременности у некоторых женщин на лице появляются пигментные пятна или хлоазмы, которые могут сохраниться после родов. А ведь молодой мам...
В этой статье специалисты Фонда «Соглом авлод учун», преподаватели школы молодых матерей расскажут о том, как проходят роды, и в частно...
Авторизация
Логин:
Пароль:
Запомнить меня
Регистрация
Забыли пароль?
   
Добавить статью
Консультации
Консультирует детский психолог Переплетчикова Ульяна Вячеславовна

Консультирует акушер-гинеколог Кейнова Любовь Евгеньевна

Консультирует гинеколог-эндокринолог, специалист по вопросам бесплодия, Нурмухамедова Лола Сайфуллаевна

Консультирует специалист-неонатолог Пак Елена Александровна
Каталог роддомов
Интервью
Интервью с детским
психологом



Переплетчиковой
Ульяной Вячеславовной


Последние комментарии
касаемо ежемес.оплаты дет.сада
Osuri09
http://lydlabs.n...
касаемо ежемес.оплаты дет.сада
Tocuz76
http://shamrockb...
касаемо ежемес.оплаты дет.сада
Ucevu57
http://www.8dep....
касаемо ежемес.оплаты дет.сада
Irido84
http://www.mycli ...
касаемо ежемес.оплаты дет.сада
Ocofo31
http://recampus....
Детское творчество
Куплю

Продам

Игры

Островок помощи
Все вопросы
Задать вопрос
Доброе утро! Подскажите пожалуйста каковы правила по ежемесячной оплате дет.сада? У нас берут оплату в не зависимости ходил ребенок в дет.сад или нет, даже если воспитателя предупредили? Может есть какие то конкретные правила, если есть то где можно узнать?
Ищу врача.Помогите.Её зовут Джумаева Ноила (Нейля) Эркиновной.Она меня когдата лечила и после этого я начала ходить. Она периехала. Адрес неоставила. Незнаю где её искать. Она самая лучшая и настоящая врач.
Куда жаловаться на детский сад.
Ñàéòû ñåòè Brand.uz:
         
   
О проекте     Условия пользования     Реклама на сайте     Контакты     О редакции
Сайт зарегистрирован в Узбекском Агентстве по Печати и Информации
Свидетельство №0466 от 23.10.2008
Материалы присылайте на адрес: info@generation.uz
Создание сайта: студия Brand.uz