generation.uz

На главную Написать письмо Карта сайта
Беременность и роды
Уход за младенцем
Всё о развитии ребёнка
Дети маленькие и большие
Школьные годы чудесные
Подписка
Здесь вы можете подписаться на наши новости
Голосование
Каков возраст вашего ребенка на данный момент?

меньше года
1-2
3-4
5-6
7-8
9-10
старше 10


Результаты
Фото дня
Устами младенца
Артем., 6 лет.
Мама Артема мыла полы,устала и села отдахнуть.Артем подашол к маме обнял и спросил"Мама ты устала?"На вот тебе палочки пазови Мистера Пропера.
Руслан, 3
Увидел паутину, спрашивает:
-Это что?
-Паутина
-А где паутин?
Викторины
Ну ты и фрукт!
Самые знаменитые картины мира.
Насколько хорошо ты знаешь названия цветов.
Угадай эпизод из знаменитого мультфильма
Угадай архитектурное сооружение


Сайт также доступен по адресу www.gen.uz
Арт-терапия для будущих мам
Беременность – такой период в жизни женщины, когда все что происходит с ней, отражается на ребенке, и этот период имеет свои психологические особенности. Женщина в состоянии беременности становится наиболее уязвимой, эмоционально нестабильной. Все мамочки, прошедшие через этот период, описывают его как особенный, ни на что не похожий, очень сильный по уровню эмоциональности. Эмоции, в свою очередь, воздействуют на организм беременной женщины через гормональную систему. Так как ребенок связан с мамой общим кровообращением, то её эмоции воздействуют и на ребенка. Беспокойство, тревожность, страхи оказывают биохимические изменения в организме матери и ребенка. Будущая мама начинает реагировать на некоторые события более чутко, чем ранее.

Но так же, у матери обостряется чувство прекрасного, и она особенно тонко начинает чувствовать свою связь с природой. Более ярко начинают работать все каналы восприятия: слух, зрение, обоняние, вкусовые рецепторы. Однако, зачастую ежедневные бытовые заботы, проблемы, суматоха окружающего мира блокирует сигналы организма будущей мамы, и сознание отметает послания глубинных, самых мудрых структур психики. В такие моменты очень хорошим помощником может стать АРТ-ТЕРАПИЯ.

Такая психологическая терапия поможет мамочке успокоиться, расслабиться. Снять физическую и эмоциональную нагрузку. А так же гармонизировать своё состояние, что как мы уже поняли, очень сильно влияет на плод. Настроиться на позитив, насладиться периодом беременности. Так как развитие и становление ребенка происходит задолго до рождения, арт-терапия способствует интеллектуальному, эстетическому, эмоциональному развитию малышки.

Предлагаю нашим мамочкам несколько упражнений, которые, я надеюсь, принесут вам удовольствие и радость вашим будущим деткам:


Для того, чтобы родительница почувствовала себя хорошо, подойдут любые средства: музыка, танцы, изобразительное искусство, йога, хорошие и добрые книги, сказки и т.д.

1. Уединитесь, включите приятную музыку, выровняйте свое дыхание, расслабьтесь. Прислушайтесь к своему внутреннему миру. А затем, используя краски, пластилин, цветные карандаши или фломастеры, с помощью приходящих на ум цветов, форм, линий, объектов изобразите свое внутреннее состояние. Если результат не будет вас удовлетворять, обязательно корректируйте получившееся: добавляйте любимые цвета, краски, детали и т.д. Если изделие вызывает тревогу, вы можете его разорвать и выкинуть. Но обязательно создать что-то новое и приятное для вас.

2. Так же настройтесь на работу: музыка, ровное дыхание, расслабление и т.д. Сейчас многие мамочки пользуются очень распространенной и любимой техникой рисования на животиках. Я предлагаю вам делать это собственными ручками, пальчиками, а не кисточками. Тактильный контакт усилит вашу чувственность и восприятие. Откроет перед вами больше возможностей.
 

Встаньте напротив зеркала или просто устройтесь удобно. Приложите ручки к любимому животику и посидите так некоторое время, прочувствуйте свой будущий рисунок. Возможно, малышка подскажет вам, чего бы она хотела увидеть на другом конце животика. Какой мультик посмотреть. И приступайте к рисованию пальчиками на животе. Не зацикливайтесь на сюжете. Это может быть совершенно абстрактный рисунок или просто набор цветов. Краски выбирайте безопасные, прежде проверяйте свою аллергичность на них. Я, например, использовала сок свеклы, когда делала свекольные салаты.

Это упражнение поможет вам расслабиться, получить положительные эмоции и гармонизировать ваши взаимоотношения с малышкой.

3. Многие матери беспокоятся, думая о процессе родов. Порой испытывают страх. Предлагаю вам упражнение – визуализацию. То есть создание визуального образа, как в вашей фантазии, так и в виде материального объекта, который вы можете потом прихватить с собой на роды, как оберег и источник силы. Каждый раз, когда приступаете к работе, старайтесь правильно настраиваться, расслабившись и создав соответствующую атмосферу. Иногда вы можете зажечь свечи и ароматические палочки.
 

Приготовьте пластилин, тесто для лепки или тесто, сделанное вашими руками и окрашенное в разные цвета пищевыми красителями. Приступайте к упражнению. Создайте в своей фантазии те эмоции и чувства, которые хотели бы иметь во время родов. Подумайте о тех качествах, которых вам не хватает. Например уверенности, храбрости, Веры. Не стесняйтесь фантазировать. Пусть это будут самые необыкновенные, счастливые роды. Затем начинайте переносить свою фантазию на пластилин. Долго держите его в руках передавая ему свою уверенность и все те положительные качества, которые вы хотели бы видеть у себя во время рождения младенца. Создайте из пластилина или теста цельный образ ваших будущих родов в любом, приемлимом для вас виде. И держите его затем на видном месте, чтобы вы помнили: «ВСЕ ХОРОШО»!!!

 
Во время беременности все средства, не приносящие вреда – ХОРОШИ! Рисуйте, танцуйте, так как будто никто не видит, медитируйте, лепите, вышивайте, вяжите, играйте! Дышите полной грудью! Будьте спокойны и уверенны!

Встречайте ваших деток!

 

Добавить в свой:


Последние статьи данного раздела
Беременные женщины крайне мнительны, а суеверий, связанных с ожиданием ребенка, очень много. Нельзя сидеть на пороге, поднимать руки вверх и посеща...
Когда ребенок рождается, ему уже 9 месяцев. То есть 9 месяцев он там прохлаждался в животе безо всякого воспитательного воздействия. «А что з...
Всем известно, как сильно беременность отражается на физическом и эмоциональном состоянии женщины. Смена гормонального фона может привести как к пс...
Разумеется, при обнаружении подобного симптома необходимо обратиться к врачу для установления его причины. Но будущим мамам необходимо иметь в виду...
Авторизация
Логин:
Пароль:
Запомнить меня
Регистрация
Забыли пароль?
   
Добавить статью
Консультации
Консультирует детский психолог Переплетчикова Ульяна Вячеславовна

Консультирует акушер-гинеколог Кейнова Любовь Евгеньевна

Консультирует гинеколог-эндокринолог, специалист по вопросам бесплодия, Нурмухамедова Лола Сайфуллаевна

Консультирует специалист-неонатолог Пак Елена Александровна
Каталог роддомов
Интервью
Интервью с детским
психологом



Переплетчиковой
Ульяной Вячеславовной


Последние комментарии
касаемо ежемес.оплаты дет.сада
Dutuw24
http://forum.rep ...
касаемо ежемес.оплаты дет.сада
Ofebi87
http://jaktlumac https:/...
касаемо ежемес.оплаты дет.сада
Gixut74
http://www.myind http://techwarri...
касаемо ежемес.оплаты дет.сада
Yujis58
http://www.anima http://lydlabs.n...
касаемо ежемес.оплаты дет.сада
Avida43
http://consuelom http://southwedd...
Детское творчество
Куплю

Продам

Игры

Островок помощи
Все вопросы
Задать вопрос
Доброе утро! Подскажите пожалуйста каковы правила по ежемесячной оплате дет.сада? У нас берут оплату в не зависимости ходил ребенок в дет.сад или нет, даже если воспитателя предупредили? Может есть какие то конкретные правила, если есть то где можно узнать?
Ищу врача.Помогите.Её зовут Джумаева Ноила (Нейля) Эркиновной.Она меня когдата лечила и после этого я начала ходить. Она периехала. Адрес неоставила. Незнаю где её искать. Она самая лучшая и настоящая врач.
Куда жаловаться на детский сад.
Ñàéòû ñåòè Brand.uz:
         
   
О проекте     Условия пользования     Реклама на сайте     Контакты     О редакции
Сайт зарегистрирован в Узбекском Агентстве по Печати и Информации
Свидетельство №0466 от 23.10.2008
Материалы присылайте на адрес: info@generation.uz
Создание сайта: студия Brand.uz