generation.uz

На главную Написать письмо Карта сайта
Беременность и роды
Уход за младенцем
Всё о развитии ребёнка
Дети маленькие и большие
Школьные годы чудесные
Подписка
Здесь вы можете подписаться на наши новости
Голосование
Каков возраст вашего ребенка на данный момент?

меньше года
1-2
3-4
5-6
7-8
9-10
старше 10


Результаты
Фото дня
Устами младенца
Артем., 6 лет.
Мама Артема мыла полы,устала и села отдахнуть.Артем подашол к маме обнял и спросил"Мама ты устала?"На вот тебе палочки пазови Мистера Пропера.
Руслан, 3
Увидел паутину, спрашивает:
-Это что?
-Паутина
-А где паутин?
Викторины
Ну ты и фрукт!
Самые знаменитые картины мира.
Насколько хорошо ты знаешь названия цветов.
Угадай эпизод из знаменитого мультфильма
Угадай архитектурное сооружение


Сайт также доступен по адресу www.gen.uz
Как приучить ребенка есть овощи: советы
 
Как приучить ребенка есть овощи: небанальные советы

Для того, чтоб заставить ребенка делать что-либо (хотя такая формулировка уже не очень правильная), мы изощряемся, как можем, придумывая чуть ли не театральные сценарии для того, чтоб он съел хоть немного брокколи вместо картошки фри.

Хотя на самом деле нужно не заставлять и требовать, а формировать привычку. Конечно, это сложнее, но и надежней. Формируя у ребенка любовь (или поначалу просто привычку) к овощам и полезной пище, вы дадите ему билет в здоровую жизнь.

Итак, мы хотим рассказать о нескольких несложных способах приучить ребенка к овощам.

 


 

1. Утоляйте голод овощами. 

Автор знаменитой книги «Французские дети едят все» Карен Ле Бийон советует, прежде всего, ставить на стол именно овощи. Ребенок проголодался и начнет есть их, прежде, чем добраться до любимых макарон с сыром и сосиской. А если вы начнете с основного блюда или же положите все вместе, понятно дело, чему отдаст предпочтение ребенок.

2. Не навязывайте свои советы. 

Не нужно перед каждой порцией овощного супа или отварной брокколи приговаривать свои любимые наставления «Будешь есть овощи, вырастишь большой и сильный» или «У тебя буту длинные волосы, как у принцессы». Не нужно формировать такое серьезное и особое отношение к этому процессу. Просто поставьте перед малышом тарелку и наблюдайте, как он ест.

3. Проведите ребрендинг. 

Законы маркетинга действуют и тут! А что, если, скажем, сушеная клюква превратится в «красный изюм», брюссельская капуста в «маленькие салатики», а цветная капуста в «белую брокколи»? Так может стать гораздо интересней, не правда ли?

4. Играйте и воображайте. 

Но не переусердствуйте. К примеру, одна мама придумала отличный способ: она  просила детей закрыть глаза, откусить кусочек болгарского перца и спрашивала, смогут ли они угадать цвет – красный, зеленый или желтый? Увлеченные игрой, малыши с азартом поедали разноцветные овощи.

 


 

5. Не давите на ребенка. 

Диетологи пришли к выводу, что детям нужно попробовать новую еду до 15 раз, прежде чем они ее полюбят. Поэтому если малышу не понравился какой-то овощ, не отчаивайтесь, а попробуйте пробуйте снова и снова.

И еще, те же французы (а они знают толк в еде, уж согласитесь) советуют не превращать обеденный стол в поле битвы. Французы не бьются в истерике, стараясь приучить своих детей кушать овощи, и не давят на детей.

«Если ребенок попробовал и отказывается есть, родители просто убирают тарелку, без комментариев»,– пишет Ле Бийон.

Пусть атмосфера за столом остается легкой: дети едят с большим аппетитом и удовольствием, если вы говорите об интересных вещах и не делаете из пищи проблему.

uaua.info


Добавить в свой:


Последние статьи данного раздела
Когда вашему карапузу исполняется шесть месяцев и начинают прорезаться первые зубки, мамы постепенно начинают вводить первый прикорм. На первом мес...
Сегодня педиатры убеждены, что самый первый прикорм для здорового грудничка должен приходиться на возраст 6 месяцев и состоять из овощей. Сайт Gene...
На сегодняшний день проводятся различные научные исследования, говорящие о том какие продукты полезны нашему организму, а какие не очень. Например,...
Какие же фруктовые блюда можно приготовить для ребенка одного года? Что и в каких количествах можно давать крошке – мы расскажем дальше. Пед...
Авторизация
Логин:
Пароль:
Запомнить меня
Регистрация
Забыли пароль?
   
Добавить статью
Консультации
Консультирует детский психолог Переплетчикова Ульяна Вячеславовна

Консультирует акушер-гинеколог Кейнова Любовь Евгеньевна

Консультирует гинеколог-эндокринолог, специалист по вопросам бесплодия, Нурмухамедова Лола Сайфуллаевна

Консультирует специалист-неонатолог Пак Елена Александровна
Каталог роддомов
Интервью
Интервью с детским
психологом



Переплетчиковой
Ульяной Вячеславовной


Последние комментарии
касаемо ежемес.оплаты дет.сада
Quyoy33
http://greek-smi...
касаемо ежемес.оплаты дет.сада
Debik51
http://consuelom http://whazzup-u...
касаемо ежемес.оплаты дет.сада
Evula85
http://153.126.1...
касаемо ежемес.оплаты дет.сада
Cuhuq00
http://my.d-disc...
касаемо ежемес.оплаты дет.сада
Dutuw24
http://forum.rep ...
Детское творчество
Куплю

Продам

Игры

Островок помощи
Все вопросы
Задать вопрос
Доброе утро! Подскажите пожалуйста каковы правила по ежемесячной оплате дет.сада? У нас берут оплату в не зависимости ходил ребенок в дет.сад или нет, даже если воспитателя предупредили? Может есть какие то конкретные правила, если есть то где можно узнать?
Ищу врача.Помогите.Её зовут Джумаева Ноила (Нейля) Эркиновной.Она меня когдата лечила и после этого я начала ходить. Она периехала. Адрес неоставила. Незнаю где её искать. Она самая лучшая и настоящая врач.
Куда жаловаться на детский сад.
Ñàéòû ñåòè Brand.uz:
         
   
О проекте     Условия пользования     Реклама на сайте     Контакты     О редакции
Сайт зарегистрирован в Узбекском Агентстве по Печати и Информации
Свидетельство №0466 от 23.10.2008
Материалы присылайте на адрес: info@generation.uz
Создание сайта: студия Brand.uz